Az abhjanga egy nem erőteljes, simító, dörzsölő technikákat alkalmazó meleg olajos masszázstechnika.

Abhjanga - Ájurvédikus Masszázs

Az ájurvédikus masszázs nagy mértékben javítja a fizikai megjelenést, a bőr színét és minőségét. A masszázs számos betegség esetén kedvező hatású. A rendszeres masszázs erősíti az izmokat, helyreállítja az erőt és a vitalitást. A jógához hasonlóan lelassítja az öregedési folyamatot, és fiatalossá tesz. Még hosszú időn keresztül fennálló helytelen életmód és táplálkozási szokások következményeit is fel lehet vele számolni, és helyreállítani a test természetes egészségét, fiatalosságát, állóképességét és éberségét. A masszázs az összes testrészre és szövetre kedvező hatással van. Támogatja az emésztést, a felszívódást. Serkenti a test anyagcseréjét a vérkeringés és a sejtközötti folyadékok keringésének fokozása által. Megszűnteti a gyulladásokat, duzzanatokat. A mozgásszervi betegségekre kifejezetten jótékonyan hat.